Kategorie
Producenci
Nowości
Informacje
Kontakt
FAX
85 653 67 29
Tel
tel. 85-65-36-729
Tel
(85) 65 36 729
GSM
0602 759 576
Linki
» Stowarzyszenie Dogi Adopcje
»  Fundacja Ratujemy Dogi
»  Uczniowie Alicji Chrzanowskiej
»  Blog Alicji Chrzanowskiej
»  Strona Alicji Chrzanowskiej
»  Blog-Marta Chrzanowska
»  Moskiewska Wyższa Szkoła Astrologii
»  Moskiewskie Centrum A. A. Chrzanowskiej
   
 
Informacje o produkcie
 
Mózg odporny na stres, M. Greenberg
Cena produktu: 34,00 zł
Zamawiana ilość:  
Mózg odporny na stres, M. Greenberg
Dostępność Dostępny
Podziel się:
Opis
Linki
Recenzje
Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia

Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak:

- przezwyciężać pierwotną reakcję mózgu na stres, polegającą na walce, ucieczce lub zamarciu w bezruchu,

- porzucić niezdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem (objadanie się, sięganie po używki),

- wypracować zdrowe nawyki łagodzenia napięcia,

- przekształcić negatywne schematy myślowe.

Z tym skutecznym, zawierającym mnóstwo przydatnych technik i ćwiczeń poradnikiem nauczysz się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami i staniesz się szczęśliwszą i zdrowszą osobą.

ISBN: 978-83-8062-333-0

Liczba stron: 256

Format: 135x215

Nikt jeszcze nie napisał recenzji o tym produkcie.
Data dodania produktu: 10 lipiec 2020.
Poprzednia strona Produkt 94 z 115
w kategorii Psychologia ezoteryczna
Następna strona
 
Pozostałe produkty z kategorii Psychologia ezoteryczna
 
 
Kobiety, które martwią się za bardzo, H. Hazlett-Stevens
Kobiety, które martwią się za bardzo, H. Hazlett-Stevens 28,00 zł
Nie marnuj życia z powodu lęków Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki ... 
 
Jak rozszyfrować każdego, D. J. Lieberman
Jak rozszyfrować każdego, D. J. Lieberman 28,00 zł
To nie jest kolejna książka na temat mowy ciała. To zbiór konkretnych, praktycznych technik psychologicznych, które można wykorzystać w każdej życiowej sytuacji, żeby dowiedzieć się, co ktoś naprawdę myśli. Doktor D.J. Lieberman, bazując na badaniach psychologicznych, opracował zestaw uniwersalnych metod, dzięki którym w krótkim czasie zdołasz się przekonać, czy ktoś: - coś przed tobą ukrywa; - naprawdę jest pewny ... 
 
Być kobietą i nie zwariować, K. Miller, M. Pawluczuk
Być kobietą i nie zwariować, K. Miller, M. Pawluczuk 31,00 zł
Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety. Jak sobie z nimi poradzić i... nie zwariować? Pomoże ci w tym Katarzyna Miller Każdego dnia kobiety zadają sobie pytania: Jak być szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie być ofiarą? Jak pogodzić życie rodzinne z pracą zawodową? W bestsellerowej książce Być kobietą i nie zwariować znajdziesz przykłady najbardziej typowych problemów, z ... 
 
Twój mózg bez tajemnic, M. Dingman
Twój mózg bez tajemnic, M. Dingman 36,00 zł
Rzecz o emocjach, uczuciach, śnieniu i myśleniu Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy? Twój mózg bez tajemnic jest zorganizowaną specjalnie dla czytelnika wycieczką po wnętrzu naszej głowy. Zabiera nas na nią neurobiolog Marc Dingman. Dowiemy się z niej, co się dzieje, kiedy mózg nie działa prawidłowo: dlaczego czasem ... 
 
Neuroplemiona, S. Silberman
Neuroplemiona, S. Silberman 38,00 zł
Przełomowa książka, która podważa tradycyjne postrzeganie autyzmu i ukazuje szersze spojrzenie oferujące zrozumienie i społeczną akceptację ludzi, którzy myślą inaczej Czym jest autyzm? Niepełnosprawnością towarzyszącą choremu przez całe życie czy naturalnie występującą w świecie formą perspektywy poznawczej przypominającą geniusz? Obie odpowiedzi są poprawne, choć nie do końca wyczerpują tę kwestię. ... 
 
03 sierpień 2020
17434904 wywołań od 28 grudzień 2006
Copyright © 2020 Ars Scripti-2. Wszelkie prawa zastrzeżone.