Kategorie
Producenci
Nowości
Informacje
Kontakt
FAX
85 653 67 29
Tel
tel. 85-65-36-729
Tel
(85) 65 36 729
GSM
0602 759 576
Linki
» Stowarzyszenie Dogi Adopcje
»  Fundacja Ratujemy Dogi
»  Uczniowie Alicji Chrzanowskiej
»  Blog Alicji Chrzanowskiej
»  Strona Alicji Chrzanowskiej
»  Blog-Marta Chrzanowska
»  Moskiewska Wyższa Szkoła Astrologii
»  Moskiewskie Centrum A. A. Chrzanowskiej
   
 
Informacje o produkcie
 
Joga dla dzieci, Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Cena produktu: 30,00 zł
Zamawiana ilość:  
Joga dla dzieci, Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Producent Kos
Dostępność Dostępny
Podziel się:
Opis
Linki
Recenzje
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.

Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:
– zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,
– wzmocnienie mięśni,
– redukcja bólów kręgosłupa,
– korekta sylwetki,
– odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,
– nauka samodyscypliny,
– kształcenie umiejętności społecznych,
– wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.

Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.

Wydawnictwo KOS
Format:
A5
Ilość stron: 128 (w tym 56 kolor)
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-60528-99-0
Nikt jeszcze nie napisał recenzji o tym produkcie.
Data dodania produktu: 07 grudzień 2009.
Poprzednia strona Produkt 6 z 11
w kategorii Joga
Następna strona
 
Pozostałe produkty z kategorii Joga
 
 
Sutry w jodze, A. Pearce-Hayden, K. DiNardo
Sutry w jodze, A. Pearce-Hayden, K. DiNardo 33,50 zł
Jasny umysł, świat spokojnych emocji, lepsza koncentracja na życiu codziennym, relacjach z bliskimi, akceptacja siebie i motywacja do rozwoju osobistego, harmonijne, pełne radości i szczęścia życie. To tylko niektóre z wielu zalet połączenia terapii jogi z jej klasyczną filozofią. Dzięki sutrom w jodze, czyli wyjaśnieniu w nowoczesny sposób starożytnych aforyzmów Patańdźalego (zebranych w Jogasutrach), wzmocnisz swoją ... 
 
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu, A. Judith
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu, A. Judith 50,00 zł
Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała ... 
 
Relaksacja, J. Jakubik-Hajdukiewicz
Relaksacja, J. Jakubik-Hajdukiewicz 32,50 zł
W książce autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w ... 
 
Joga przeciwbólowa, Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Joga przeciwbólowa, Joanna Jakubik-Hajdukiewicz 41,00 zł
Joga przeciwbólowa, Joanna Jakubik-Hajdukiewicz Podtytuł: Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych Wykonywanie wybranego zawodu związane jest z przyjmowaniem specyficznej pozycji ciała, nie zawsze komfortowej, ale koniecznej, aby czynność zawodową wykonać. Obserwując pracujących stomatologów, fryzjerów, pielęgniarki, czy pracowników biurowych dostrzeżemy, że ich praca zawodowa wymaga albo pochylenia ... 
 
Tybetańska joga oddechu. Potężny lek dla ciała i umysłu, Chumba Lama, Chumba Ute
Tybetańska joga oddechu. Potężny lek dla ciała i umysłu, Chumba Lama, Chumba Ute 38,00 zł
Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza?   Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze ... 
 
16 styczeń 2022
18509598 wywołań od 28 grudzień 2006
Copyright © 2022 Ars Scripti-2. Wszelkie prawa zastrzeżone.