Kategorie
Producenci
Nowości
Informacje
Kontakt
FAX
85 653 67 29
Tel
tel. 85-65-36-729
Tel
(85) 65 36 729
GSM
0602 759 576
Linki
» Stowarzyszenie Dogi Adopcje
»  Fundacja Ratujemy Dogi
»  Uczniowie Alicji Chrzanowskiej
»  Blog Alicji Chrzanowskiej
»  Strona Alicji Chrzanowskiej
»  Blog-Marta Chrzanowska
»  Moskiewska Wyższa Szkoła Astrologii
»  Moskiewskie Centrum A. A. Chrzanowskiej
   
 
Czytelnia
 
Podziel się:
Homeopatyczne sposoby radzenia sobie z nadwagą   Data: 17 grudzień 2009
Wstęp:
Z każdym dziesięcioleciem rośnie liczba osób z nadwagą. Taki stan rzeczy wynika z ogólnego wzrostu stopy życiowej społeczeństwa, upowszechnienia środków komunikacji oraz rozwoju urbanizacji. Powyższe czynniki sprzyjają zmniejszeniu aktywności ruchowej oraz utrwalają tzw. współczesny model życia, który charakteryzują siedzący tryb życia i stres wzmacniany nieustannym pośpiechem. Problem walki ze zbędnymi kilogramami absorbuje zarówno naukowców i lekarzy, jak również opinię społeczną, większość kolorowych magazynów. Na dobrą sprawę dotyczy nas wszystkich, albowiem bądź sami jesteśmy zainteresowani odchudzaniem albo ktoś z naszej rodziny czy znajomych ma ten problem.

Zawartość:

Z formalnego punktu widzenia sprawa nie jest zbyt skomplikowana. Nadwaga w sposób nie budzący wątpliwości jest efektem nadmiernej podaży pokarmu z jednej strony i zbyt niskiej aktywności organizmu (spalanie) z drugiej. Ten rodzaj nadwagi dotyczy grubo powyżej 90% przypadków. Pozostały odsetek dotyczy poważnych zaburzeń, takich jak np. schorzenia endokrynologiczne czy uszkodzenie międzymózgowia. Co się tyczy aktywności organizmu to okazuje się, że równie ważny dla prawidłowej przemiany materii jest wysiłek fizyczny, jak i umysłowy. Pogląd jakoby studenci tracili na wadze w czasie sesji egzaminacyjnej z powodu niedoboru pożywienia jest całkowicie błędny. Pamiętajmy, że mózg stanowi najwydajniejszy organ w spalaniu glukozy. Zatem ogromna większość przypadków nadwagi stanowi efekt przejadania się. Naukowcy już dawno stwierdzili, że zjadamy ponad dwukrotnie więcej pokarmu, niż nam potrzeba. Ktoś mógłby powiedzieć, w czym problem? Wystarczy przecież mniej jeść i więcej się ruszać i po kłopocie. Praktyka pokazuje jednak, że mimo starań, stosowania diety skutek jest niewielki, najczęściej krótkotrwały, a niekiedy żaden. Homeopatia jako metoda całościowego widzenia człowieka pozwala na zagadnienie nadwagi spojrzeć inaczej. Otóż przybieranie na wadze należy postrzegać jako proces utraty równowagi pomiędzy naszym ciałem, sferą emocjonalną i mentalną. Brak harmonii owocuje spadkiem siły życiowej, co w efekcie prowadzi do osłabienia organizmu i większej skłonności do zachorowań. Aby przywrócić zachwianą równowagę i w rezultacie schudnąć, wystarczy zastosować się do trzech omówionych niżej punktów. Sprawa pierwsza to właściwe przygotowanie się do odchudzania w sferze naszej psychiki i mentalności. Wiele ciężkiej pracy zostało zmarnowanej właśnie z tego powodu. Przede wszystkim musimy znaleźć sobie wartościowy, dalekosiężny cel, który będzie wymagał zrzucenia zbędnych kilogramów. Odchudzanie powinno być elementem większego planu. Chodzi tu o wyzwolenie wystarczająco silnej motywacji, gdyż bez niej nic nie osiągniemy. Wiadomo, że odchudzanie powodowane modą nie daje wyników. Nasz cel musi być wystarczająco atrakcyjny, byśmy chcieli go realizować.

Sprawa druga to zmiana naszego trybu życia, niektórych nawyków i przyzwyczajeń. Nie możemy przecież zmienić naszego ciała pozostając w tych samych schematach. W tym miejscu namawiam niektórych do zastanowienia, czy rzeczywiście chcą się odchudzać? Pokonanie własnych złych nawyków i duża zmiana w organizacji dnia( praca, odpoczynek, rytm posiłków) stanowi dla niektórych osób barierę nie do pokonania. Ilość posiłków, zapotrzebowanie kaloryczne, dozowanie wysiłku fizycznego możemy określić w oparciu o bogatą w tej dziedzinie literaturę. Najważniejsze jednak jest to, byśmy dokonanych zmian nie postrzegali jako zmiany na gorsze. Więcej, jakość naszego życia powinna się poprawić. Wysilmy naszą inwencję, starajmy się uatrakcyjniać mijające dni tak, aby nasze samopoczucie było coraz lepsze. Cóż bowiem będzie za pożytek z odchudzania, jeśli nasze życie zaczniemy postrzegać jako pasmo wyrzeczeń, ofiar i wiecznego niezadowolenia. Z psychologicznego punktu widzenia najbardziej destrukcyjne jest samooszukiwanie się. Tu jedna kanapka więcej, tam 15 minut gimnastyki mniej, a wytłumaczenie zawsze się znajdzie. Z czasem jednak czujemy się coraz gorzej, tracimy do siebie zaufanie, spada nasza wartość we własnych oczach. Proponuję zastosowanie świetnej i sprawdzonej metody kontrolowania ilości zjadanych produktów, a mianowicie zapisywanie w specjalnym zeszycie każdej zjedzonej rzeczy. Ma to działanie dopingujące, a jednocześnie uspokajające. Z czasem wchodzi to w nawyk i stanowi dowód naszych osiągnięć. Trzecim punktem postępowania, ściśle homeopatycznym, jest zastosowanie indywidualnie dobranego leku homeopatycznego o głębokim działaniu, który zmodyfikuje przemianę materii, wzmacniając efekt odchudzający. To zadanie najlepiej powierzyć doświadczonemu homeopacie. Tym niemniej chciałbym przedstawić kilka leków skutecznie pomagających w walce z nadwagą. Pierwszym z nich jest Petroleum, lek dla osób, które odczuwają nieustanny głód, mających skłonności do zmian skórnych z towarzyszącym silnym świądem, zwłaszcza zimą. Z kolei Sulfur jest stosowany u ludzi gorącokrwistych, o sporej potliwości, mających tendencję do nadużywania alkoholu. Osoby krzepkie, z częstymi rumieńcami na twarzy, dobrze reagują na dwa leki przyjmowane łącznie tj. Phytolacca i Bryonia. Osoby nadpobudliwe, nerwowe, szybko wpadające w stan frustracji mogą przyjmować Kalium bromatum lub Nux vomica. Przy tym drugim leku często występują zaparcia. Dla kobiet, które nadmiernie przybierają na wadze po okresie ciąży i karmienia cennym lekiem jest Argentum metallicum. Natomiast u dzieci o bladej cerze, marznących, mało ruchliwych stosujemy Calcium carbonicum. Stosując leki homeopatyczne możemy osiągnąć też pewne efekty bez stosowania diety. Oceny skuteczności takiego postępowania możemy dokonać najwcześniej po dwóch, trzech tygodniach. Wspomaganie homeopatyczne stosowanej diety oprócz obniżenia wagi wzmocni organizm, doda sił, poprawi samopoczucie, a także zapobiegnie często pojawiającym się w tym czasie infekcjom

Andrzej Piotr Załęski

© Copyright Ars Scripti-2, Białystok

All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych, mechanicznych, kopiujących, nagrywających i innych bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich.
Statystyka:
Przeglądano: 2550
Powrót
Dalej
 
16 wrzesień 2019
16800800 wywołań od 28 grudzień 2006
Copyright © 2019 Ars Scripti-2. Wszelkie prawa zastrzeżone.