Kategorie
Producenci
Nowości
Informacje
Kontakt
FAX
85 653 67 29
Tel
tel. 85-65-36-729
Tel
(85) 65 36 729
GSM
0602 759 576
Linki
» Stowarzyszenie Dogi Adopcje
»  Fundacja Ratujemy Dogi
»  Uczniowie Alicji Chrzanowskiej
»  Blog Alicji Chrzanowskiej
»  Strona Alicji Chrzanowskiej
»  Strona wydawnictwa Ars Scripti-2
»  Blog-Marta Chrzanowska
»  Moskiewska Wyższa Szkoła Astrologii
»  Moskiewskie Centrum A. A. Chrzanowskiej
   
 
Informacje o produkcie
 
Joga. Ruch – oddech – relaks, Joanna Górna, Janusz S
Cena produktu: 25,50 zł
Zamawiana ilość:  
Joga. Ruch – oddech – relaks, Joanna Górna, Janusz S
Producent Kos
Dostępność Dostępny
Podziel się:
Opis
Linki
Recenzje
Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja.
Wskazania: całe życie
Zażywać: codziennie
Przeciwwskazania: brak
Skutki uboczne: brak
Efekty: zdrowe, spełnione życie
Do zobaczenia na ścieżce zdrowia!

Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi.
Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji – trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa na stres i choroby cywilizacji. Do zobaczenia na ścieżce zdrowia!

Wydawnictwo: KOS
oprawa: miękka
liczba stron: 168
ISBN: 83-89375-77-X

Nikt jeszcze nie napisał recenzji o tym produkcie.
Data dodania produktu: 03 kwiecień 2006.
Poprzednia strona Produkt 6 z 10
w kategorii Joga
Następna strona
 
Pozostałe produkty z kategorii Joga
 
 
Tybetańska joga oddechu. Potężny lek dla ciała i umysłu, Chumba Lama, Chumba Ute
Tybetańska joga oddechu. Potężny lek dla ciała i umysłu, Chumba Lama, Chumba Ute 36,50 zł
Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza?   Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze ... 
 
Joga na czas ciąży i porodu, Dorothy Guerra
Joga na czas ciąży i porodu, Dorothy Guerra 27,00 zł
13,50 zł
Podtytuł: Przygotowanie do naturalnych narodzin Co będzie się działo z twoim ciałem podczas kolejnych etapów porodu? Jak kontrolować jego przebieg i zmniejszać ewentualny ból? Jak twój partner może pomagać ci w tej ważnej chwili i przede wszystkim – co zrobić, by w naturalny sposób urodzić zdrowe i radosne dziecko? Uspokój oddech, wycisz lęki i poczuj się wyjątkowa – już niedługo dasz nowej istocie życie, ... 
 
Joga dla kobiet w ciąży,  Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Joga dla kobiet w ciąży, Joanna Jakubik-Hajdukiewicz 18,00 zł
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania ... 
 
Tai Chi Chuan, Krzysztof Maćko
Tai Chi Chuan, Krzysztof Maćko 25,00 zł
Książka ta nie jest podręcznikiem do nauki TAI CHI, jednak może być pomocna zarówno dla osób początkujących, które szukają wyjaśnienia podstawowych zasad, jak i dla zaawansowanych, jako weryfikacja i porównanie własnych doświadczeń z doświadczeniami autora. Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Koncentrując swoją uwagę na regulacji oddechu i harmonijnym osłabieniu swoich sił, ... 
 
Joga dla dzieci, Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Joga dla dzieci, Joanna Jakubik-Hajdukiewicz 28,40 zł
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: – zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, – wzmocnienie mięśni, – redukcja bólów kręgosłupa, – korekta sylwetki, – odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, – nauka ... 
 
19 kwiecień 2018
15743955 wywołań od 28 grudzień 2006
Copyright © 2018 Ars Scripti-2. Wszelkie prawa zastrzeżone.