Joga. Ruch – oddech – relaks, Joanna Górna, Janusz S - Kos

Podziel się:

Opis

Linki

Recenzje

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja.
Wskazania: całe życie
Zażywać: codziennie
Przeciwwskazania: brak
Skutki uboczne: brak
Efekty: zdrowe, spełnione życie
Do zobaczenia na ścieżce zdrowia!

Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi.
Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji – trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa na stres i choroby cywilizacji. Do zobaczenia na ścieżce zdrowia!

Wydawnictwo: KOS
oprawa: miękka
liczba stron: 168
ISBN: 83-89375-77-X

»	Informuj mnie o aktualizacjach Joga. Ruch – oddech – relaks, Joanna Górna, Janusz S
»	Zadaj nam pytanie...

Nikt jeszcze nie napisał recenzji o tym produkcie.

Data dodania produktu: 03 kwiecień 2006.

Produkt 8 z 14
w kategorii Joga

Mydełko drzewo sandałowe

8,20 zł

Glicerynowe mydełko pielęgnacyjne łagodnie nawilża skórę, działa antyseptycznie, dezynfekuje, uspokaja. Jest łagodnym afrodyzjakiem.Orientalny zapach kąpieli wycisza, sprzyja rozmyślaniu, medytacji i zmysłowemu nastrojowi. Drzewo sandałowe nadaje się dla skóry suchej i normalnej. Czym różni się mydełko zapachowe PACHNĄCEGO KRAMU od powszechnie dostępnych mydeł z drogerii i supermarketów? Tanie mydła wyrabiane są, ...

Życie w harmonii z rytmami Księżyca, Johanna Paungger, Thomas P

32,60 zł

Johanna Paungger, Thomas Poppe Tłumaczenie z j. niemieckiego: Roman Nacht Faza Księżyca, pozycja zajmowana przez Księżyc w znaku Zodiaku posiada przemożny wpływ na ludzkie życie. Wybór właściwego momentu postępowania częstokroć decyduje o sukcesie albo porażce. Autorzy wychowali się w środowisku, w którym wiedza ta pozostała przez stulecia żywa i jako pierwsi zaprezentowali ją milionom ludzi. W książce ...

Astrologia klasyczna, t. XI, Tranzyty, hrabia S. A. Wronski

57,20 zł

Tom XI kontynuuje temat tranzytów. Analizowane są tutaj tranzyty Merkurego i Wenus z uwzględnieniem właściwości obu tych planet w zależności od ich położenia w znakach Zodiaku i domach horoskopu. Autor podaje także porady praktyczne, jak wykorzystać korzystne tranzyty do ułatwienia sobie życia, a jak chronić się przed negatywnymi. Wydawnictwo: Ars Scripti-2 Rok wydania: 2010 wydanie: I, oprawa: twarda liczba stron: ...

Joga dla dzieci, Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

28,40 zł

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: – zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, – wzmocnienie mięśni, – redukcja bólów kręgosłupa, – korekta sylwetki, – odreagowanie stresów i napięć ...

Zenarchia, Kerry W. Thornley

26,60 zł

Tytuł oryginału: Zenarchy Przekład: Dariusz Misiuna Czy jest możliwy inny świat, niż ten, do którego przywykliśmy? Autor niniejszej książki nie szuka odpowiedzi na to pytanie w utopiach czy zaświatach, ponieważ uważa, że najlepsze, co może się nam przydarzyć to życie tu i teraz pełnią życia. W tym celu nawołuje do rewolucji życia codziennego, obejmującej zarówno świat społeczny, jak i sferę ducha. ...

RADŻA JOGA. Sztuka i nauka, SWAMI KRIYANANDA (J. Donald Walters)

44,50 zł

Książka „Radża Joga. Sztuka i nauka” zawiera czternaście lekcji, z których w całej swej chwale wyłania się oryginalna nauka jogi – sprawdzony system służący urzeczywistnieniu własnego przeznaczenia duchowego. Jest to najobszerniejszy kurs jogi i medytacji dostępny obecnie na rynku, dający czytelnikowi gruntowne i dogłębne zrozumienie tego, w jaki sposób można zastosować te stare jak świat ...

Tantra, najwyższe zrozumienie, Osho

25,50 zł

...te trzy etapy, musisz przez nie przejść... Chaos i zamieszanie, wszystko rozpadło się na kawałki, zupełne szaleństwo. Obserwuj, przejdź przez to, nie bój się. Póki tu jestem, nie musisz się bać. Wiem, że to minie, mogę cię zapewnić. Dopóki to nie minie, wdzięk, elegancja i cisza buddy nie zdarzą się tobie. Będzie to koszmar, ale minie. Dzięki niemu oczyści się cała twoja przeszłość. Ogromne ...

Joga hormonalna, Dinah Rodrigez

43,40 zł

Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku polskim. Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską – Dinhę Rodriguez. Rodzaj jogi przedłożony w tej książce przeznaczony jest wyłącznie dla kobiet i jest już nauczany i praktykowany zarówno w Ameryce, jak i w ...

Sklep Ezoteryczny as2.pl

Tarot

Numerologia

Runy

Magia

Karty Tarota

Amulety Talizmany

Biżuteria Ezoteryczna